ACTIVITÉ PHYSIQUE EN ENTREPRISE - RENFORCEMENT MUSCULAIRE - PILATES
89% des DRH*
considèrent que le bien-être des salariés est une préoccupation majeure, un facteur de productivité et d’attraction des talents
* Ifop pour Malakoff Médéric
Intervention de coach sportif, Encadrées par un professionnel, ces séances incitent vos collaborateurs à faire de l’exercice physique. Agir sur la santé c’est assurément agir sur le bien-être des équipes.
Nos séances idéales en entreprise qui peuvent s’adapter très facilement à vos contraintes de plannings.
LES BIENFAITS
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Réduit le mal de dos grâce au gainage abdominal
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Améliore l’esthétique et la silhouette
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Permet une pratique sportive régulière
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Libère du temps libre pour sa famille ou ses loisirs
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Améliore sa capacité fonctionnelle
En pratique : 8 à 12 personnes / séance - Pour qui ? tout public - Durée : 45 minutes - Fréquence : idéalement une fois par semaine - Où se déroulera la prestation : Une salle suffisamment grande pour accueillir les 12 personnes et le pro. Le + : Le matériel nécessaire sera fourni par nos soins.
POURQUOI PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE EN ENTREPRISE
ACTIVITÉ PHYSIQUE ENTREPRISE
Dans votre structure, nous proposons des activités diverses et variées. Nous vous proposons un audit pour adapter l'activité aux capacités physiques des salariés.
Pour les structures, n'hésitez pas à nous contacter afin d'échanger sur votre projet d'Activité Physique pour vos salariés. De la prévention des TMS par la pratique d'activit physique,... Tous les projets sont étudiés, évalués en équipe pour vous proposer l'intervention la plus pertinente.
Sur rendez-vous
CORE-CARDIO
Endurance cardio-respiratoire et renforcement musculaire sont principalement travaillé sur ces séance. Venez dépasser vos limites pour augmenter vos capacités
Anne-Marie
Sur rendez-vous
PILATES
Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Anne-Marie
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CORE-BALL
Le Core-Ball est une activité qui se pratique en contact permanent avec un swiss-ball. Nous alternons posture, étirement et relaxation. Idéal pour les problèmes de dos.
Anne-Marie
