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Enregistré sous le N° 75 17 02035 17

Formation d'animateur d'échauffement et d'étirement au travail (AEET)

Á qui est destinée cette formation et quels sont ses objectifs?

 

Les personnes concernées peuvent être le responsable sécurité, l'animateur sécurité, le coordonnateur sécurité, les membres du CHSCT, l'intervenant en prévention des risques, le responsable HSE QSE, le responsable production, le chargé de prévention, animateur PRAP, etc..

 

L'animateur est capable d’optimiser le potentiel du salarié par la préparation à l’effort. 

 

  • Intégrer une prévention active des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).

  • Pratiquer les échauffements en prise de poste.

  • Transmettre l’intérêt de la pause active.

  • Connaître des exercices d'étirement, de soulagement articulaire et musculaire.

  • Sensibiliser les salariés à la prévention des T.M.S.

Les étapes de notre formation ?

 

1. Audit

 

Pour chaque poste soumis à l’audit, nous décryptons :

  • Les types d’efforts physiques fournis par vos salariés

  • Les traumatologies susceptibles de les affecter

  • Les difficultés majeures rencontrées

 

2. Création de la formation

 

La phase d’audit nous permet de définir les besoins prioritaires de votre entreprise en matière de préparation physique et de construire un contenu de formation adapté. Vos salariés bénéficieront ainsi d’une formation sur-mesure.

3. Formation de vos animateurs

 

Les animateurs seront choisis avec l'équipe de direction et sur la base du volontariat pour dispenser quotidiennement l'échauffement à leurs collègues de travail. Il pourra s’agir de salariés ou de responsables de l'entreprise, cet ancrage interne permettant de favoriser l’esprit d’équipe et la convivialité.



4. Mise en place de l'échauffement et des étirements au quotidien

 

Tous les jours, pendant 10 minutes environ, l'animateur AEET dirige l'échauffement. Il crée ainsi les conditions à une prise de poste efficace et sécuritaire.

Comment se passe cette formation ?

 

La formation AEET a une durée au minimum de 12 heures à partir de 4 et jusqu'à 10 participants maximum. Elle est dispensée en intra-entreprise.

 

Comprendre et prévenir les TMS

  • Expliquer les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques).

  • Connaître les facteurs de risque.

  • Identifier le siège et le type des douleurs physiques.

  • Comprendre et illustrer les problèmes de dos.

 

Etre acteur de la prévention des TMS et Intégrer cette action de prévention au quotidien

  • S’échauffer et se préparer à l’activité professionnelle.

  • Mises en situation des participants.

  • Acquérir une facilité de réalisation.

  • Favoriser la récupération.

  • Intégrer la pause active.

 

Connaître des exercices d'étirement, de soulagement articulaire et musculaire

  • Sensibiliser sur l’importance des étirements.

  • Proposer des exercices adaptés aux postes de travail.

  • Proposer des exercices de prévention au poste de travail :

    • exercices pour la nuque et les épaules, les coudes et les avant-bras, les poignets et les doigts, le dos ;

    • conseils et hygiène de vie ;

    • prévenir le syndrome du canal carpien ;

    • soulager lumbago et sciatique.

Coût de la formation ? A partir de 600 € TTC/ 4 à 10 stagiaires

MAINTIEN ET ACTUALISATION DES COMPÉTENCES (AEET)

 

A votre demande, pendant un an après la formation initiale, nous vous proposons de faire évoluer la formation dispensé à vos salariés (adaptation du contenu, évaluation des animateurs, proposition de nouveaux exercices, conseils spécialisés…).

 

Nous souhaitons ainsi rester attentifs à vos besoins et demeurer réactifs face aux contraintes que subit votre organisation.

 

Coût ? GRATUIT LA 1er ANNEE

Pour répondre au mieux aux problématiques de votre entreprise (contraintes organisationnelles, temporelles…), CORE-PREV peut mettre à votre disposition un préparateur physique spécialisé en charge de la mise en place quotidienne de l’échauffement.